假设你工作时间是 8 小时
上厕所、午休、摸鱼啥的算 2 小时
（不好意思，写完这个假设我也是有点心虚哈）
剩下的 6 小时就是坐着了
累了一天下班
很多人也是选择继续坐着
坐公交/地铁、开车
坐着追剧/刷手机……
莫以为久坐只是
“腰杆有点酸”“腿有点麻”
这些小问题
前段时间两个新闻看得人后背发凉：
好的坐姿千篇一律
遭罪的身体各有各的惨
今天就跟大家扒一扒
久坐到底有多凶
以及怎样“坐”才能躲过
这些 “坐出来的病”
赏
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